Que aceite me recomendais

Bueno pues como el coche se acerca a los 185.000 lo cual es un buen número para empezar a tener un control propio de los cambios de aceite y filtros quería saber que me recomendáis. Es que me da a mí la oreja que con estos kilómetros un 0-40 es demasiado líquido. Mi intención es cambiar cada 15.000 (sobre año y medio más o menos)

Que os parece para el clima Español un 5-30 o 5-40 o similar? Acepto todo tipo de recomendaciones.

Muchas gracias.